먹는 미백제 글루타치온, 화장품으로 쓰는건 어떨까??

먹는 미백제 글루타티온, 정말 효과 있을까? 🧐

---

최근 글루타치온(Glutathione)이 피부 미백과 노화 방지(안티에이징) 효과가 뛰어난 성분으로 주목받고 있습니다. 특히 "먹는 미백제"로 많이 알려져 있는데, 오늘은 글루타티온의 효능과 함께 구강 점막과 피부에서의 차이점,  추천 제품 3가지를 소개하며, 글루타티온의 실제 효과에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

 

 

---

글루타티온이 피부에 미치는 효과

---

• 멜라닌 생성을 억제: 글루타치온은 멜라닌 생성을 억제하여 피부톤을 밝게 만드는 효과가 있습니다.
• 타이로시나아제 억제: 기미와 잡티의 주요 원인인 타이로시나아제를 억제하여 피부 톤을 고르게 만들어 줍니다.
• 항산화 작용: 강력한 항산화 성분인 글루타티온은 피부 노화를 방지하고, 피부 탄력을 증가시켜 피부를 더욱 건강하게 유지합니다.
• 피부 장벽 강화: 외부 환경으로부터 피부를 보호하고, 피부 장벽을 강화하는 데 중요한 역할을 합니다.
글루타티온은 미백뿐만 아니라 피부 건강 전반에 걸쳐 긍정적인 효과를 기대할 수 있습니다. 💖

---

먹는 글루타치온글루타티온 VS 바르는 글루타티온

---

1. 구강 점막을 통한 글루타티온 흡수 (Sharma & Sharma, 2022)
기존의 글루타치온 보충제(알약·캡슐)의 체내 흡수율은 낮다는 단점이 있었으나, 최근 연구에 따르면 **설하정(혀 밑에서 녹이는 형태)**이나 구강 스프레이 형태로 흡수하면 흡수율이 높아지고, 피부 미백 효과가 더 두드러진다는 결과가 나왔습니다.
▷연구 결과
• 구강 점막을 통해 흡수한 글루타치온 그룹에서 피부톤이 밝아졌으며, 멜라닌 생성을 억제하는 효과가 높아졌습니다.
• 활성산소를 제거하여 노화 방지에 도움을 주었으며, 피부의 산화 스트레스도 감소했습니다.

2. 글루타티온의 미백 및 항노화 효과 (Weschawalit et al., 2017)
이 연구에서는 글루타티온을 섭취한 후 4주 동안 피부 변화를 관찰했습니다.
▷ 연구 결과
• 글루타치온을 섭취한 그룹에서 피부 톤이 눈에 띄게 밝아졌습니다.
• 멜라닌 농도가 감소하여 기미, 잡티가 줄어들었으며, 피부 탄력도 증가하고 잔주름이 완화되는 효과도 확인되었습니다.
결론: 글루타티온은 미백뿐만 아니라 항산화 및 노화 방지에도 효과적이며, 꾸준한 섭취가 중요하다는 점이 강조되었습니다.

 

3. 화장품에서 글루타티온의 효능 

화장품에서 글루타티온은 주로 미백과 항산화 효과를 제공합니다. 피부에 직접 바를 경우, 글루타치온은 다음과 같은 방식으로 피부에 영향을 미칩니다:

• 피부 톤 개선: 글루타치온은 피부의 멜라닌 생성을 억제하여 피부를 밝게 만들어주며, 주기적인 사용으로 톤을 고르게 개선할 수 있습니다.
• 노화 방지: 강력한 항산화 성분으로 피부의 활성산소를 제거하고, 주름과 잔주름을 개선하는 데 도움을 줍니다.
• 기미, 잡티 개선: 피부의 타이로시나아제 활동을 억제해 기미나 잡티를 완화시키는 데 효과적입니다.
글루타치온은 피부를 더욱 건강하고 밝게 가꾸어주는 중요한 성분으로, 최근 많은 화장품에 사용되고 있습니다. 💖

 

---

글루타치온 섭취, 어떻게 하면 효과적일까?

---

효과적인 글루타치온 섭취 방법
• 설하정 또는 구강 스프레이 형태로 섭취하는 것이 흡수율을 높여 더 효과적인 미백 효과를 기대할 수 있습니다.
• 4주 이상 꾸준히 섭취해야 효과를 느낄 수 있으며, 비타민 C와 함께 섭취하면 항산화 작용을 극대화할 수 있습니다.
• 자외선 차단제와 병행하면, 멜라닌 억제 효과를 극대화할 수 있습니다.
주의사항: 과다 섭취는 부작용을 일으킬 수 있으므로, 적정량을 섭취하는 것이 중요합니다.

---

구강 점막과 피부의 차이점

---

1. 흡수율
• 구강 점막은 혈관이 풍부해 물질이 빠르게 흡수될 수 있습니다. 설하정(혀 밑에서 녹이는 형태)이나 구강 스프레이는 흡수율을 극대화할 수 있는 방법입니다.
• 피부는 보호층이 두껍고 흡수율이 낮기 때문에 물질이 천천히 흡수됩니다. 하지만 피부에 직접 적용하는 화장품은 지속적인 효과를 기대할 수 있습니다.
2. 효율성
• 구강 점막은 빠르고 효과적인 흡수가 가능하여 즉각적인 체내 활용을 기대할 수 있습니다.
• 피부는 천천히 흡수되지만, 장기적인 관리에는 적합한 방식입니다.
결론: 피부 미백 효과를 빠르게 보고 싶다면 구강 점막을 통한 섭취가 더 효과적이며, 피부에 직접 적용하는 화장품은 장기적인 효과를 기대할 수 있습니다.

---

글루타치온 화장품 추천

---

1. 디어글램 글루타치온 리포좀 12.5 광채 미백 세럼
디어글램 글루타티온 리포좀 12.5 광채 미백 세럼은 리포좀 공법을 통해 글루타티온의 흡수력을 높여, 피부 깊숙이 빠르게 전달됩니다. 글루타치온은 강력한 항산화 성분으로 유명하지만, 공기와 빛에 쉽게 변색되어 효과가 감소할 수 있습니다. 이를 방지하기 위해, 이 제품은 리포좀이라는 미세한 입자에 글루타치온을 담아 피부에 더욱 효율적으로 전달할 수 있도록 했습니다.

효능: 피부 톤을 밝게 하고, 기미와 잡티를 개선하며 피부 탄력을 증가시킵니다. 특히 미백과 항산화 효과가 뛰어나며, 피부 보호와 장벽 강화에 효과적입니다.
리포좀 공법: 리포좀 기술을 활용하여 글루타치온을 보호하고 흡수율을 높여 피부 깊숙이 전달합니다. 이로 인해 효과적인 미백과 항산화 효과를 기대할 수 있습니다.
추천 포인트: 피부 미백과 탄력 개선을 동시에 원하는 분들에게 추천하는 제품입니다. 리포좀 공법을 사용해 흡수율을 높였기 때문에 빠르게 효과를 볼 수 있습니다.

 ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

2. 토소웅 글루타치온 앰플
토소웅 글루타치온 앰플은 고함량 글루타치온을 사용하여 강력한 미백과 항산화 효과를 제공합니다. 글루타치온은 산화가 쉽게 일어나 공기와 빛에 노출되면 효과가 감소하는 단점이 있습니다. 이를 보완하기 위해 검정용기를 사용하고, 리포좀 공법으로 흡수력을 극대화했습니다.

효능: 피부 톤을 빠르게 개선하며, 피부 노화 방지에도 효과적입니다. 글루타치온의 항산화 특성으로 활성산소를 제거하고, 피부를 건강하고 탄력 있게 만들어 줍니다.
고함량 글루타티온: 이 앰플은 다른 제품보다 고농축 글루타티온을 사용하여 빠르고 강력한 미백 효과를 기대할 수 있습니다.
리포좀 & 검정용기:  검정용기를 통해, 글루타티온이 산화되는 것을 방지하고, 효과적인 흡수와 장기적인 효능을 보장합니다.
추천 포인트: 빠른 미백 효과와 강력한 항산화가 필요한 분들에게 적합한 제품입니다. 고함량 글루타치온이 피부에 빠르게 작용하여 미백과 탄력 개선을 동시에 제공합니다.

 ※쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

 

---

글루타티온은 피부 미백뿐만 아니라 노화 방지에도 뛰어난 효과를 나타내는 성분으로, 꾸준한 섭취와 적절한 활용이 중요합니다. 설하정이나 구강 스프레이 형태로 섭취하면 더 빠르고 효과적인 결과를 얻을 수 있으며, 피부에 직접 적용하는 화장품은 장기적인 관리에 유리합니다.
지금 바로 글루타치온 화장품과 먹는 글루타티온을 활용해 건강하고 밝은 피부를 경험해 보세요! 🌟

---

출처

• Sharma, D. K., & Sharma, P. (2022). Augmented Glutathione Absorption from Oral Mucosa and its Effect on Skin Pigmentation: A Clinical Review. Clinical, cosmetic and investigational dermatology, 15, 1853–1862.
• Weschawalit, S., Thongthip, S., Phutrakool, P., & Asawanonda, P. (2017). Glutathione and its antiaging and antimelanogenic effects. Clinical, cosmetic and investigational dermatology, 10, 147–153.