요즘 화장품 성분표를 보면 자주 등장하는 판테놀(Panthenol), 피부에 좋다고 많이 들었지만 정확히 어떤 성분이고, 어떻게 사용해야 하는지 모르는 경우가 많습니다. 판테놀은 단순한 보습제가 아니라 피부 진정, 장벽 강화, 염증 완화 등 다양한 효능을 가진 성분입니다. 그럼 판테놀, 판토텐산(Pantothenic Acid), 디판테놀(D-Panthenol)의 차이점은 무엇일까요? 이 성분들을 어떻게 활용할 수 있을까요? 이번 글에서는 판테놀에 대한 궁금증을 풀어보겠습니다.
판테놀의 놀라운 효능: 과학적 근거로 살펴보기
판테놀은 비타민 B5의 전구체로, 피부에 흡수되면 **판토텐산(Pantothenic Acid)**으로 변환되어 피부 장벽을 강화하고 수분 손실을 줄이는 데 도움을 줍니다.
- 피부 장벽 개선과 민감성 피부 개선
2021년에 발표된 Dermatologic Therapy의 연구에서는 판테놀, 프리바이오틱스, 프로바이오틱 리세이트가 포함된 크림의 효과를 평가했습니다. 연구 결과, 이 크림은 민감성 피부의 상태를 현저히 개선했으며, 안전성도 높은 것으로 나타났습니다. 특히, 판테놀은 피부의 보습을 유지하고 피부 장벽을 강화하는 데 매우 효과적인 성분으로 평가되었습니다. - 피부 보습 효과
판테놀이 포함된 다양한 포뮬레이션의 피부 보습 효과를 평가한 연구는 Skin Research and Technology에 실렸습니다. 연구에서는 1.0% 판테놀을 함유한 제형이 피부의 수분을 크게 증가시키고, 피부 장벽을 안정적으로 유지하는 데 도움을 주었다고 밝혔습니다. 이는 판테놀이 피부 보습에 중요한 역할을 한다는 것을 보여줍니다. - 판테놀의 상처 치유 효과 및 염증 완화
The Journal of Dermatological Treatment에 발표된 연구에서는 덱스판테놀(판테놀의 알콜 형태)이 아토피 피부염 환자들에게 미친 영향을 분석했습니다. 연구에 따르면 덱스판테놀은 피부 장벽 기능을 향상시키고 급성 피부 염증을 감소시키는 데 효과적이었습니다. 이러한 결과는 판테놀이 상처 치유 및 염증 완화에 중요한 역할을 한다는 것을 보여줍니다.
👉 출처
1.Zhang X, Kerob D, Zhang Z, Tao H, He X, Yi Y, Fang X, Wang W, Steel A. Efficacy and safety of a cream containing panthenol, prebiotics, and probiotic lysate for improving sensitive skin symptoms. Skin Res Technol. 2024 Jan;30(1):e13540. doi: 10.1111/srt.13540. Erratum in: Skin Res Technol. 2024 Jul;30(7):e13866. doi: 10.1111/srt.13866. PMID: 38186043; PMCID: PMC10772476.
2.Camargo, Flávio Bueno de et al. “Skin moisturizing effects of panthenol-based formulations.” Journal of cosmetic science 62 4 (2011): 361-70 .
3.Cho YS, Kim HO, Woo SM, Lee DH. Use of Dexpanthenol for Atopic Dermatitis-Benefits and Recommendations Based on Current Evidence. J Clin Med. 2022 Jul 6;11(14):3943. doi: 10.3390/jcm11143943. PMID: 35887707; PMCID: PMC9322723.
판테놀, 판토텐산, 디판테놀의 차이점
판테놀(Panthenol), 판토텐산(Pantothenic Acid), **디판테놀(D-Panthenol)**은 모두 밀접하게 연결된 성분이지만, 그 기능은 다릅니다.
- 판테놀(Panthenol): 판테놀은 프로비타민 B5로, 피부에 흡수되면 판토텐산으로 전환되어 피부 장벽을 강화하고 수분을 보유하는 데 중요한 역할을 합니다.
- 판토텐산(Pantothenic Acid): 판토텐산은 비타민 B5의 활성 형태로, 피부에 직접 사용하기보다는 보충제로 섭취하여 피부 세포 재생을 돕습니다.
- 디판테놀(D-Panthenol): 디판테놀은 판테놀의 활성 형태로, 피부에 더 빠르고 효과적으로 작용합니다. 특히 피부 진정과 보습에 뛰어난 효과를 보이며, 의약품과 고농축 화장품에서 많이 사용됩니다.
| 성분명 | 주요특징 | 용도 |
| 판테놀 | 프로비타민 B5, 피부 진정과 보습 | 화장품, 민감성 피부 제품 |
| 판토텐산 | 비타민 B5의 활성형, 세포 재생과 대사 | 의약품, 건강 보조제 |
| 디판테 | 판테놀의 활성 이성질체, 더 높은 효능 | 고농축 화장품, 의약외품 |
판테놀, 이렇게 사용하세요! 사용 시 주의사항
판테놀은 매우 유효한 성분이지만, 제대로 사용하지 않으면 기대하는 효과를 보지 못할 수 있습니다. 판테놀을 올바르게 사용하는 법과 주의사항을 알아보겠습니다.
- 적정 함량 확인: 판테놀은 1~5% 농도에서 가장 효과적입니다. 너무 낮은 농도에서는 효능이 부족하고, 너무 높은 농도에서는 피부에 잔여감이 남을 수 있습니다.
- 민감성 피부 테스트: 대체로 안전하지만, 민감한 피부를 가진 사람은 사용 전 패치 테스트를 진행하는 것이 좋습니다.
저녁 루틴에 사용: 판테놀은 피부에 수분을 보유하는 효과가 뛰어나므로 저녁 루틴의 마지막 단계에서 사용하는 것이 효과적입니다. - 강한 산성 성분과의 조합 피하기: AHA, BHA 등 강한 산성 성분과 함께 사용하면 판테놀의 효과가 떨어질 수 있으므로 이들 성분을 포함한 제품과 동시에 사용을 피하는 것이 좋습니다.
판테놀과 함께 사용하면 더 좋은 성분들
판테놀은 다른 성분들과 함께 사용할 때 더욱 뛰어난 효과를 발휘합니다.
- 세라마이드: 세라마이드와 함께 사용하면 피부 장벽 강화를 극대화할 수 있습니다.
- 알란토인: 판테놀과 알란토인 조합은 피부 진정과 회복을 촉진합니다.
- 히알루론산: 판테놀과 히알루론산을 함께 사용하면 수분 보충과 장기적인 보습 효과를 얻을 수 있습니다.
- 마데카소사이드: 마데카소사이드와 함께 사용하면 염증 완화와 피부 재생 효과가 더욱 향상됩니다.
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판테놀은 단순히 보습을 넘어서 피부 진정, 장벽 강화, 염증 완화 등 여러 가지 효과를 가지고 있는 강력한 성분입니다. 판테놀의 다양한 효능을 제대로 활용하려면 제품에 포함된 성분을 정확히 확인하고, 적정 농도와 사용법을 지키는 것이 중요합니다. 피부 타입에 맞는 판테놀 함유 제품을 찾아 피부 건강을 챙기세요!
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